Kurs "PORN: VAD BÖR VARA GRÄNSEN?"
Många män tittar på porr varje dag. Det är normalt, hälsosamt och acceptabelt att titta på porr... men... var försiktig! Ibland kan en bra vana som denna bli ohälsosam.
Varför? Främst på grund av förvirrande vanor eller brist på kunskap och information, bland andra orsaker.
Att titta på porr kan vara roligt, men problemet uppstår när vi blir beroende av det, vilket påverkar vårt sexliv eller vår relation med vår partner.
Med den här kursen lär du dig inte bara hur du kontrollerar denna vana, utan du upptäcker också nycklarna till att undvika att porr blir ett problem och låter det påverka din relation. Den innehåller även ett test för att fastställa var du står med denna sexuella praktik.
LEKTIONER:
Lektion 1: Quiz: Hur vet jag om jag är beroende av porr?
Lektion 2: Falska myter om mainstreamporr
Lektion 3: Porrberoende: orsaker och konsekvenser.
Lektion 4: Sambandet mellan ångest och porr: nycklarna till självmedvetenhet.
Lektion 5: Behandlingar: hur man hanterar porrberoende
– Vikten av onanitekniker
Lektion 6: Hur man hanterar porrberoende med sin partner
– Hur man har det första samtalet som par.