Course "SPORT AND SEXUAL LIFE"
Zdrowy umysł, zdrowe ciało. Im bardziej jesteśmy zrelaksowani i im mniej mamy lęku, tym lepsze będzie nasze życie seksualne. To tylko jeden z powodów, dla których uprawianie sportu jest kluczem do poprawy życia seksualnego.
Na tym kursie dowiesz się, jak ćwiczenia mogą wpłynąć na Twoje zdrowie intymne, jak wpływają na popęd seksualny i na wiele innych aspektów zdrowia seksualnego. Dzięki nagraniom audio, filmom krok po kroku, ilustracjom i innym materiałom zamienisz ćwiczenia w narzędzie do osiągania większej satysfakcji seksualnej.
ZAWARTOŚĆ:
Lekcja 1: Jak ćwiczenia wpływają na Twoje życie seksualne?
Lekcja 2: Związek między hormonami a pragnieniem seksualnym.
Lekcja 3: Testosteron i ćwiczenia: wpływ na zdrowie seksualne.
Lekcja 4: Plan treningowy poprawiający zdrowie seksualne.
Lekcja 5: Środki anaboliczne: czym są i jak wpływają na seks?
Lekcja 6: Dno miednicy: trening poprawiający życie seksualne.