Course "SPORT AND SEXUAL LIFE"
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건강한 마음, 건강한 몸. 우리가 더 편안하고 불안이 적을수록 성생활은 더 좋아집니다. 이것은 스포츠를 하는 것이 성생활을 개선하는 데 중요한 이유 중 하나일 뿐입니다.
이 코스에서는 운동이 친밀한 건강에 어떻게 도움이 되는지, 성욕에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 성 건강의 더 많은 측면에 어떻게 영향을 미치는지 배우게 됩니다. 오디오 가이드, 단계별 비디오, 일러스트레이션 및 더 많은 자료를 통해 운동을 더 큰 성적 만족을 위한 도구로 바꿀 수 있습니다.
목차:
레슨 1: 운동이 성생활에 어떻게 도움이 되나요?
레슨 2: 호르몬과 성욕의 관계.
레슨 3: 테스토스테론과 운동: 성 건강에 미치는 영향.
레슨 4: 성 건강 개선을 위한 훈련 계획.
레슨 5: 단백동화 스테로이드: 그것들은 무엇이며 성에 어떤 영향을 미치나요?
레슨 6: 골반저: 성생활 개선을 위한 훈련.