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Course "SPORT AND SEXUAL LIFE"

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Un esprit sain dans un corps sain. Plus nous sommes détendus et moins nous avons d'anxiété, meilleure sera notre vie sexuelle. C'est l'une des raisons pour lesquelles la pratique du sport est essentielle pour améliorer votre vie sexuelle.

Dans ce cours, vous apprendrez comment l'exercice peut bénéficier à votre santé intime, influencer votre libido et avoir un impact sur de nombreux autres aspects de votre santé sexuelle. Grâce à des guides audio, des vidéos étape par étape, des illustrations et bien plus encore, vous transformerez l'exercice en un outil pour obtenir une plus grande satisfaction sexuelle.

CONTENU :

Leçon 1 : Comment l'exercice profite-t-il à votre vie sexuelle ? 

Leçon 2 : La relation entre les hormones et le désir sexuel. 

Leçon 3 : Testostérone et exercice : influence sur la santé sexuelle. 

Leçon 4 : Plan d'entraînement pour améliorer la santé sexuelle. 

Leçon 5 : Agents anabolisants : que sont-ils et comment affectent-ils le sexe ? 

Leçon 6 : Plancher pelvien : s'entraîner pour améliorer la vie sexuelle. 

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Ruby ★★★★★

I didn't expect the part about anxiety and relaxation to hit so close to home, but it genuinely reframed how I think about my workouts. The lesson on how a relaxed mind feeds into a better sex life is the piece I keep coming back to.

Elizabeth ★★★★★

I picked this up mostly for the sports angle and didn't expect the anxiety part to hit so close to home. The explanation of how being more relaxed improves things between me and my partner actually made sense, and I've noticed a difference since I started running again.

Mia ★★★★★

I've always been skeptical about courses like this, but the way it connects relaxation and athletic habits to bedroom confidence actually made me rethink my whole routine. The sections on reducing anxiety through exercise are practical, not preachy, and I've noticed a real shift in my energy and moo