Cours "PORNO : QUELLE LIMITE SE FIXER ?"

Beaucoup d'hommes regardent du porno tous les jours. C'est normal, sain et acceptable de regarder du porno... mais... attention ! Parfois, une bonne pratique comme celle-ci peut devenir malsaine.

Pourquoi ? Principalement à cause d'habitudes confuses ou d'un manque de connaissances et d'informations, entre autres raisons.

Regarder du porno peut être amusant, mais le problème survient lorsque nous devenons dépendants, ce qui affecte notre vie sexuelle ou notre relation avec notre partenaire.

Avec ce cours, vous apprendrez non seulement à contrôler cette habitude, mais vous découvrirez aussi les clés pour éviter que le porno ne devienne un problème et n'affecte votre relation. Il comprend également un test pour déterminer où vous en êtes avec cette pratique sexuelle.

LEÇONS :

Leçon 1 : Quiz : Comment savoir si je suis accro au porno ? 

Leçon 2 : Fausses idées sur le porno mainstream

Leçon 3 : L'addiction au porno : causes et conséquences.

Leçon 4 : Le lien entre l'anxiété et le porno : les clés de la conscience de soi.

Leçon 5 : Traitements : comment faire face à l'addiction au porno

    – L'importance des techniques de masturbation

Leçon 6 : Comment faire face à l'addiction au porno avec votre partenaire

    – Comment avoir la première conversation en couple.