دورة "الإباحية: ما هو الحد المناسب؟"
يشاهد العديد من الرجال المواد الإباحية كل يوم. إنه أمر طبيعي وصحي ومقبول لمشاهدة المواد الإباحية... ولكن... كن حذرًا! في بعض الأحيان، يمكن أن تتحول هذه العادة الجيدة إلى عادة غير صحية.
لماذا؟ بشكل أساسي بسبب العادات المربكة أو نقص المعرفة والمعلومات، من بين أسباب أخرى.
يمكن أن تكون مشاهدة المواد الإباحية ممتعة، لكن المشكلة تظهر عندما نصبح معتمدين عليها، مما يؤثر على حياتنا الجنسية أو علاقتنا بشريكنا.
مع هذه الدورة، لن تتعلم فقط كيفية التحكم في هذه العادة، بل ستكتشف أيضًا المفاتيح لتجنب تحويل المواد الإباحية إلى مشكلة والسماح لها بالتأثير على علاقتك. تتضمن أيضًا اختبارًا لتحديد موقفك من هذه الممارسة الجنسية.
الدروس:
الدرس 1: اختبار: كيف أعرف إذا كنت مدمنًا على المواد الإباحية؟
الدرس 2: الخرافات الخاطئة حول المواد الإباحية السائدة
الدرس 3: إدمان المواد الإباحية: الأسباب والعواقب.
الدرس 4: العلاقة بين القلق والمواد الإباحية: مفاتيح الوعي الذاتي.
الدرس 5: العلاجات: كيفية مواجهة إدمان المواد الإباحية
– أهمية تقنيات العادة السرية
الدرس 6: كيف تواجه إدمان المواد الإباحية مع شريكك
– كيفية إجراء المحادثة الأولى كزوجين.